Cafeaua are efecte minunate asupra organismulu, dar doar atunci când este consumată corect, cu moderație. Băutura îndrăgită de o lume întreagă poate deveni extrem de nesănătoasă dacă adaugi prea mult zahăr sau siropuri.
Cafeaua are nenumărate beneficii: crește nivelul de energie, oferă nutrienți esențiali organismului și reduce riscul de probleme cardiovasculare sau diabet zaharat. Este o băutură extrem de populară, iar în Statele Unite 49% din…