Sfaturi generale:Evitati, pe cât posibil, expunerea prelungita la soare între orele 11-18;
Daca aveti aer conditionat, reglati aparatul astfel încât temperatura sa fie cu 5 grade mai mica decât temperatura ambientala;
Nu folositi ventilatoarele daca temperatura aerului depaseste 32 grade Celsius;
Purtati palarii de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise;
Pe parcursul zilei faceti dusuri caldute, fara a va sterge de apa;
…